2023년에 쇼핑할 수 있는 최고의 명상 쿠션 9개

이 페이지의 모든 제품은 Harper's BAZAAR 편집자가 선택했습니다. 당사는 귀하가 구매하기로 선택한 일부 품목에 대해 수수료를 받을 수 있습니다.

센터를 쉽게 찾을 수 있습니다.

눈을 감고, 마음의 내면 활동을 고요하게 하고, 호흡에 집중하는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만, 충분한 연습을 하면 매번 조금씩 더 쉬워질 수 있습니다.

차분한 악기 앨범이나 강사의 부드러운 목소리를 듣는 것 외에도 최고의 명상 쿠션 중 하나를 사용하여 센터를 찾는 것은 활동을 한 단계 더 발전시키는 데 도움이 됩니다. "많은 사람들이 명상을 명상의 방법으로 생각합니다.스트레스를 줄이고 집중을 연습하세요 하지만 더 많은 이점이 있습니다." 뉴욕 시에 있는 Sage + Sound의 프로그래밍 디렉터인 George MacPherson은 Bazaar에 말합니다. "스트레스를 줄이면 불안 증상이 줄어들고 수면이 좋아지며 혈압이 낮아집니다. 우리가 제공하는 수업은 또한 향상된 자기 이미지와 자기 인식을 촉진하는 데 도움이 됩니다.다른 명상 수련법은 중독과 통증 관리를 통해 개인에게 도움이 될 수도 있습니다."

침실에서 베개를 하나 집어 들고 싶은 유혹을 느낄 수도 있지만, 모든 명상 세션에서는 올바른 종류의 지원이 중요합니다. Sage + Sound의 공동 창립자이자 공동 CEO인 Lacey Tisch에 따르면, 메밀로 채워진 쿠션은 가장 튼튼하고 신뢰할 수 있는 옵션 중 하나입니다.

"특히 명상 수련 중에 메밀 쿠션을 사용하면 많은 이점이 있습니다. 메밀은 각 쿠션을 몸에 매우 잘 맞게 만들어 자세를 지지하고 특히 머리와 목 부위의 통증과 불편함을 완화합니다. 메밀 쿠션은 또한 자연적으로 저자극성이므로 쿠션을 만드는 데 도움이 됩니다. 알레르기나 천식이 있는 사람들을 위한 이상적인 선택입니다." 전문가들은 적절한 관리를 통해 이러한 스테이플은 10년에서 20년 정도 지속될 수 있다고 말합니다.

귀하의 웰빙 요구 사항에 딱 맞는 제품을 찾는 데 도움이 되도록 Alo, Manduka 등과 같은 인기 브랜드에서 최대의 지지력과 안정성을 제공하는 최고의 명상 쿠션을 모았습니다.

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Tisch는 이 항균 쿠션과 매트 세트가 Sage + Sound의 실습에 꼭 필요한 것이라고 말합니다. "그들의 쿠션과 매트는 습기에 강하고 오래 지속됩니다. "라고 그녀는 브랜드의 메밀로 채워진 시트에 대해 언급합니다. "또한 명상 중에 최고의 편안함을 제공하기 위해 젤 주입 메모리 폼이 있습니다."

만족한 한 고객은 다음과 같이 썼습니다. "매일 명상쿠션과 매트를 사용하고 있는데 제품이 정말 마음에 듭니다. 아주 잘 만들어졌고 매우 편안하며 고급스러워 보입니다." —올가 D.

무게가 있는 담요와 유사한 이 무게가 있는 쿠션은 무게를 줄이기 위해 재활용 유리구슬을 사용하여 명상하는 동안 완벽하고 푹신한 좌석을 제공합니다. 연습하지 않을 때 스트레스와 불안을 해소하기 위해 가볍게 쥐어짜는 것도 좋습니다.

만족한 한 고객은 다음과 같이 썼습니다. "저는 제 베개를 너무 좋아해요. 패브릭의 느낌이 사랑스럽고 무게도 완벽해요. 기대했던 바로 그 제품이고, 정말 놀라워요." —마리 S.

크리스털의 치유력에 의존하는 사람이라면 누구나 Sunday Citizen의 명상 베개를 충분히 활용할 수 있을 것입니다. 메밀 외에 자수정과 클리어 크리스털을 가득 채워 궁극의 우사를 선사합니다.

여기 운동 장비의 나머지 부분과 완벽하게 조화를 이루는 Alo의 견고한 쿠션이 있습니다. 다목적 왁스 캔버스 마감과 메밀 충전재가 있어 자세를 전문적으로 지지하고 휴식을 취할 때 허리를 낮추는 데 도움이 됩니다.

만족한 한 고객은 다음과 같이 썼습니다."정말 좋아요! 확고한 지지력과 명상 중에 똑바로 앉을 수 있습니다. 강력 추천합니다!"

Manduka의 이 가벼운 쿠션 커버를 세탁기에 멋지게 던져 넣으세요(세 가지 색상이 추가로 제공됩니다). 또한 얼마나 자주 명상을 하든 모양을 유지하는 냄새 방지 내부 울 베개로 보강되었습니다.

이 반달 모양 옵션에는 모양을 조절할 수 있는 유연한 메밀 껍질이 포함되어 있으므로 명상할 수 있는 편안한 좌석 위치를 찾는 것이 매우 쉽습니다.